火箭队克鲁兹示范椭圆机恢复训练

为新赛季做准备不止在球场上。表现总监Willie Cruz带我们完成一套主动恢复训练，专注于让身体做好准备、增强心肺功能，并为接下来的挑战保持状态。像火箭队一样训练，把这套椭圆机训练加入你的居家训练计划。 由 @FEDFitGlobal 呈现

摘自 Houston Rockets (火箭官方推特)

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。