火箭媒体日言论盘点：杜兰特拒绝减负、乌度卡称全队未达预期

新赛季即将到来，对此我非常感激。火箭队在周三举行了他们的2026-7赛季媒体日。这很有趣，你可以看到球员们，看到新球衣（欢迎回归改良版的番茄酱与芥末配色！），并听到教练、管理层和球员们对即将到来的赛季有什么看法。

我将逐一评论一些精选发言，并给出“同意、不同意、明智点头，或绝望叹息”

让我们从一些有趣的事情开始：

史蒂文·亚当斯：预测NBA、NFL在11月的表现将大幅下滑

亚当斯：“我要说，你们应该期待11月。整个联盟的表现……全联盟范围。GTA要发布了。所以看看NFL，看看所有联盟，看着他们暴跌吧，伙计。就11月这一个月，表现会下降。”

GTA V发布于13年前，而人们对GTA VI（背景设定在“罪恶都市”）的期待，至少可以说，非常高。

判定：同意。

现代球员与过去那些狂野之人相比通常相当无趣，他们花大量时间待在家里或酒店房间里玩电子游戏。我们大多数人都知道玩电子游戏时时间多么容易溜走，代价可能是一夜的睡眠，也可能是职业生涯、婚姻乃至更多。

凯文·杜兰特：对减少上场时间不感兴趣

当被问及对斯通和乌度卡都表示希望减少杜兰特上场时间有何看法时，KD这样说：

“为什么？我在场上时更好。我在场上时球队更好。如果我们在前三节或更早处理好比赛，那也许可以。但仅仅因为我的上场时间，因为我年纪大了或打了很多分钟……那正是我应该训练的目的，每晚打48分钟。我理解这种担忧。但如果比赛需要我在场上，我就想待在场上。”

判定：明智点头。

杜兰特绝对不应该每场打48分钟，但我怀疑杜兰特来这里是为了追逐常规赛数据，而这通常对火箭队有帮助。如果他不这样做，我预计他会制造麻烦。我不确定比赛是否总会像他需要比赛那样需要他。不过，像杜兰特这个年纪的球员，可能确实需要少打一些时间。乌度卡有胆量让杜兰特坐板凳以控制他的上场时间吗？从上赛季来看，没有。

伊梅·乌度卡：对其他人感到失望。

“我认为没有人达到我们的期望。期望是去年迈出一些大步，而我觉得在我来到这里三年、即将进入第四年之际，我们去年某个时候有些停滞了。由于当时的情况，常规赛还算不错，但本可以好得多。我们来这里不只是为了打进首轮。我们想真正搞出点动静，我认为每个人都渴望做到这一点。”

判定：绝望叹息。

首先，他说的没错。其次，当然啦，伊梅，这都是别人的错，没有你自己的错。（如果你听那些言论，语气上这一点非常明显。）一如既往。很高兴知道你会为自己撑腰。如果他们都能像你告诉他们的那样“变得更好”，他们就能搞出点动静。总之，这一切都跟你无关，对吧？事情就那么发生了，教练不起任何作用。

也许你们有些人读出了不同的意思。那没关系。我很确定你错了，但我绝不会因此把你推出去背锅。

拉斐尔·斯通：必须留住亚当斯

Rafael Stone 谈到了拥有 Steven Adams 的重要性、他在进攻端出色的掩护以及他的进攻篮板能力。并指出进攻篮板在季后赛中往往也能保持水准。

结论：明智地点头。

这些都是事实。唯一的问题是，Steven Adams 在过去五个赛季中大约只出战了可用比赛的一半，季后赛比赛也是如此。他是一名出色的球员。但由于伤病隐患，他不能被依赖。如果你的策略依赖于 Steven Adams 保持健康，这似乎不是一个明智的策略，因为他承受的伤病风险远高于平均水平。

Reed Sheppard：已为 1976-1977 赛季做好准备

结论：同意（同意我自己）

Reed Sheppard 已经为 1976 年那个身体对抗激烈得多的 NBA 做好了准备。你可以看到他增加了多少肌肉，而对于一个 22 岁的 NBA 球员来说，这并不令人意外。

Tari Eason：是的，我去年没签合同确实产生了影响

Tari Eason 将他的休赛期描述为职业生涯中“最勤奋的”。当被问及“是什么激发了这种新的专注”时，他说“新钱。”

结论：明智地点头。

球员们被不同的东西激励。Tari 似乎最受金钱激励。他看起来比上赛季更强壮、更轻盈，而且显然这个夏天他最多地练习了投篮和控球。好消息。如果你认为 Tari 在上赛季初没有“拿到大合同”后有点受影响，这些言论表明你是对的。

Clint Capela：减重会有帮助

Clint Capela 说他减掉了大约 4% 的体脂（对于任何类型的运动员来说，这都是相当高的比例），并认为这让他更快、更具爆发力。“感觉棒极了，腹肌看起来不错。”

结论：同意

Clint 上赛季确实看起来有点圆润，而且他似乎觉得这影响了他的比赛（尽管如此，他的比赛在很多方面仍然保持水准，至少在数据上是这样）。所以火箭的前场，如果健康允许，由 Sengun、Adams 和 Capela 组成，真的可以回到上赛季初那种统治级的进攻篮板水平。

还有更多可以谈论的，但我就说到这里，只提了一些我觉得最有趣的事情。Marcus Smart、Jabari Smith、Amen Thompson 和 Alperen Sengun、Bruce Thornton，都说了该说的话。